錯誤的保健觀念,不但浪費時間與金錢,甚至會越補越大洞。
一般人怕膽固醇太高,就視肉、蛋、海鮮等食物為大忌,自然醫學陳俊旭博士說:95%的膽固醇是由體內製造,而非直接從高膽固醇食物攝取而來,體內細胞需要膽固醇做為細胞膜成份,重點是膽固醇一旦氧化,就會堆積於血管壁,才是血栓的殺手。

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